按摩后出现疼痛正常吗？

现在很多人都喜欢去做按摩保健，不仅能够疏通经络，还能够缓解肩颈疼痛和减轻疲劳，但是许多人在按摩之后会觉得身体酸痛，那么按摩后痛是好还是不好呢？1、按摩后疼痛说明身体经络不...

推拿按摩的手法有哪些？

推拿中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿，为一种非药物...

肩周炎的推拿穴位和手法

相信很多人都知道或者听说过肩周炎，但是名字是不确切的，因为疾病的命名还有很多，有称作五十肩的，有称作肩凝症，还有称作漏肩风。由于患病年龄在40-70岁，尤其是很多处于更年期的女...

中医推拿的作用原理

按摩在我国已经有近两千年的历史，我国最早运用按摩的时代可追溯到原始社会，我们的祖先在生活和劳动中，身体常会因受到外伤而出现疼痛，人类会很自然的用手或木棒按摩或轻叩受损部...

按摩瘦脸的操作手法

相信大家对脸部按摩都并不陌生，尤其是爱美的女性朋友。按摩脸部可以促进脸部血液循环，还可以瘦脸。那么按摩瘦脸该如何操作呢？我们一起来看下。1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩...

推拿按摩能治疗痛经吗？

痛经相信每个女性朋友经常会发生的事情，痛经一般都是肚子疼痛，或者腰部疼痛的现象。每个月都会经常性的出现伴随在你左右，严重的女生还会心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。...

缓解头晕有哪些按摩方法？

缓解头晕常用的按摩手法有按、揉、掐、点、捏等，按就是用手指或是手掌在皮肤或是穴位上有节奏的按压，揉是用手指或是手掌在皮肤或是穴位上进行旋转，掐是用手指使劲压穴位，点是用...

小儿推拿保健操作方法

秋冬季更是小儿疾病多发的季节，从腹泻、发烧感冒到肺炎、咳喘，小孩子很容易就会感染上。早在《内经》就记载“不治已病治未病”，小儿保健推拿法对疾病的预防有着较好...

成人推拿与小儿推拿的区别

推拿是中医的一种物理治疗方法，是用手法作用于人体体表的特定部位，以达到治疗疾病的目的。 推拿分为小儿推拿、成人推拿。成人推拿成人推拿一般治疗成人方面疾病，包括运动关节...

按摩耳朵的具体操作

耳朵是我们的听觉器官，人体大多数器官组织在耳朵上都有它们的对应点，所以经常按摩耳朵，也就按摩到了这些点，按摩到这些点就可以对对应的器官有保健效果。一起来了解一下按摩耳朵...

推拿按摩的手法有哪些？

推拿手法是指以治疗、保健为目的，用手或肢体其他部位，按各种特定的技巧动作，在身体的特定部位进行操作的方法。那么推拿手法分哪几类呢？跟随小编一起来了解下吧。1、理筋法用拇...

孩子发烧可以做小儿推拿么？

小儿推拿能增强孩子的抵抗能力,更改善睡眠质量,还可以治疗小儿发烧,那么,小儿推拿退烧隔多久推一次呢?接下来由小编为大家介绍。小儿推拿的次数是有科学依据的，小儿推拿对孩...

中医推拿有什么好处

中医推拿特别讲究手法、力度，还要选择合适的穴位进行推拿，不然是起不到防病排毒效果的。如果你想要通过中医推拿养生的话，就一起来看看它的好处有哪些吧。 　　1、防病 　　正...

每天按摩这些位置养生保健

在中医按摩推拿中，运用摩、推、擦等手法，在身体穴位上进行按摩，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，是非常好的养生保健方式。每天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓全身，这一天都感觉特别舒...

推拿按摩的作用有哪些？

随着生活压力的增大，越来越多的人选择推拿按摩来舒缓自己的身体和心理压力。那么你知道推拿按摩的作用有哪些吗？1、疏通经络的作用 　　经络是遍布我们的全身，是人体的精、气、...

推拿常见的禁忌证有哪些？

推拿按摩是中医常用的预防治疗疾病的方法，通过刺激人体的经络穴位，达到舒筋活血、通络止痛的作用，操作简单，无毒副作用，是中医治疗防病养生保健的方法之一。但是按摩也要讲究技巧...

推拿按摩治疗八法

推拿在中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗，是一种非药物的自然疗法、物理疗法。那么，你知道推拿按摩的治疗手法有哪些吗？下面大家就和小编一起...

按摩哪些穴位可以提高免疫力？

免疫力低下会给各种疾病入侵我们身体的机会，日常生活中，我们可以通过饮食，养生手段来提高免疫力。推拿按摩是很好的自我养生方式，按摩哪些穴位可以提高免疫力呢？跟随小编一起来了...

推拿有哪些注意事项？

推拿是一门普遍适用于老年、青年、儿童的治疗方式，推拿技术发展到今天已有五千多年的历史。在隋唐时期，甚至出现了按摩博士、按摩师等职位。因其副作用小，应用范围广泛，可作为一...

脚底按摩有哪些养生功效？

我们的身体籍由新陈代谢的作用，达到排除体内废物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。脚部是身体的很小的一部分，但是我们的双脚上有整...

推拿按摩的好处有哪些？

随着生活压力的增大，越来越多的人选择推拿按摩来舒缓自己的身体和心理压力。那么推拿按摩的好处有哪些？我们一起来了解下。1、疏通经络的作用经络是遍布我们的全身，是人体的精...

小儿推拿主要适合哪些疾病

小儿推拿是以中医基础理论为指导，以推拿手法为主要手段以预防儿科疾病及其和保健为目的的方法称之为小儿按摩法属中医外治法的范畴。它无毒副作用、无痛苦、效果好、费用低。...

中医推拿的手法是如何分类的？

中医推拿手法治疗，又称“按摩”，是以中医基础理论为依据，结合现代医学解剖知识，医者运用特定手法作用于病患体表的特定部位，通过调节机体病理状况，达到疏通经络、理筋解...

小儿推拿的特点有哪些？

小儿推拿是纯绿色疗法，可替代部分化学药品，减少化学药品毒副作用，增强孩子机体的自然抗病能力，预防病毒侵蚀和滋生，达到有病治病、无病保健的目的。随着现代人们健康理念的更新，很...

按摩哪些穴位对肠胃好？

胃肠蠕动慢会导致消化不良、胃肠胀气、便秘等等症状，而按摩穴位可以使胃肠蠕动加快。本文就为大家介绍下按摩什么穴位使胃肠蠕动快。1、揉按足三里穴坐于床上,两膝关节自然伸...